... på över 1 år och 8 månader... Först en timme på löpbandet. Och nej, jag sprang inte men gick i bra tempo.
Sen fick jag en genomgång av en tränare, på vad jag ska koncentrera på mig på i början. Jätteduktig kille. Det kommer att bli kanonbra. Målet är att träna minst 2 ggr per vecka.
Känner mig så jäkla nöjd. Hittills har det blivit 12 271 steg. Och några steg blir det säkert mer ikväll.
Kram och ha de gott.
//Lotta
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar